फ्रेश-ग्लोइंग स्किन तो हर कोई चाहता है, लेकिन गर्मी में बहुत सारे लोगों की त्वचा में एक्स्ट्रा सीबम (ऑयल) बनने लगता है और इस वजह से चेहरा बहुत जल्दी चिपचिपा होने लगता है, साथ ही डल भी दिखाई देने लगता है। इस वजह से चेहरे पर एक्ने और मुहासों की समस्या भी बढ़ जाती है। ऑयली स्किन की वजह से त्वचा के पोर्स में गंदगी जमा हो जाती है और इससे ब्लैकहेड्स-वाइटहेड्स भी हो जाते हैं। अगर इसपर ध्यान न दिया जाए तो इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ता है। गर्मी में फ्रेश स्किन पाने के लिए स्किन केयर रूटीन सही रखना चाहिए, जैसे पूरे दिन में दो से तीन पर चेहरा माइल्ड फेसवॉश से क्लीन करना, पानी अच्छी मात्रा में पीना। फिलहाल जान लेते हैं कुछ नेचुरल चीजों के बारे में जो स्किन का ऑयल कंट्रोल करेंगी और त्वचा को फ्रेश बनाएंगी।
खीरा आएगा आपके काम
पानी से भरपूर खीरा गर्मी में शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है साथ ही ये त्वचा को भी ताजगी देता है। तैलीय त्वचा को फ्रेश बनाने में भी ये कारगर है। इसके लिए खीरा को छीलकर टुकड़ों में काट लें और फिर से ग्राइंड करके पेस्ट बनाएं, इसमें चुटकीभर हल्दी के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
ग्रीन टी भी करती है ऑयल कंट्रोल
वेट कंट्रोल के लिए बहुत सारे लोग ग्रीन टी को अपने रूटीन का हिस्सा बनाते हैं। ये आपको फिट रखने के साथ ही त्वचा को भी निखारेगी। ये बेस्ट ऑयल कंट्रोल इनग्रेडिएंट्स में से एक है। आप ग्रीन टी को पानी में उबाल लें और स्प्रे बोतल में भर लें। इसे रोजाना टोनर की तरह इस्तेमाल करें, जिससे स्किन का ऑयल कंट्रोल होगा और थकान भरी पफीनेस (सूजन) त्वचा को भी हील करने में मदद मिलेगी।
टमाटर और नींबू
ऑयल कंट्रोल करने के लिए पोर्स को टाइट रखना जरूरी होता है। इसके लिए बेहतरीन तरीका है कि आप टमाटर को काटकर फ्रिज में रख दें। कम से कम एक घंटे के बाद उसे बाहर निकालें और थोड़ा सा नींबू का रस इस पर डालकर चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। ये दोनों ही इनग्रेडिएंट पोर्स टाइट करने से लेकर ऑयल कंट्रोल, पिंपल और एक्ने कम करना, टैनिंग रिमूव समेत कई फायदे करते हैं।
मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक
गर्मी में स्किन को हील करने और ऑयल कंट्रोल के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाना चाहिए। इसके लिए बाउल में एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर, एक चौथाई चंदन पाउडर और इतना ही संतरा के छिलके का पाउडर लें। चुटकी भर हल्दी मिलाएं और गुलाबजल डालकर पेस्ट बना लें। इससे हफ्ते में दो से तीन बार कम से कम 20-20 मिनट के लिए चेहरे पर अप्लाई करें।
गर्मी में ऑयली स्किन से हो जाते हैं परेशान, ये नेचुरल चीजें दिलाएंगी फ्रेश-सॉफ्ट फेस
By Prabhat Pandey
प्रभात पांडेय आर्यावर्तक्रांति दैनिक हिंदी समाचार और दिशा एजुकेशनल एंड वेलफेयर सोसाइटी के संस्थापक हैं। निष्पक्ष पत्रकारिता, सामाजिक सेवा, शिक्षा और कल्याण के माध्यम से सामाजिक बदलाव लाने वाले प्रभात पांडेय प्रेरणा और सकारात्मकता के प्रतीक हैं।