कई सब्जियां ऐसी हैं जो ना सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं बल्कि त्वचा से जुड़ी समस्याओं का समाधान करने के लिए भी इस्तेमाल की जाती हैं। उन्हीं में से एक सब्जी के बारे में हम आपको आज इस लेख में बताने वाले हैं, जो स्किन को फ्रेश रखने के साथ-साथ उसे डाईड्रेट रखने में भी मदद करता है.
ये सब्जी है खीरा, जो आजकल मंडी में 10-20 रुपये किलो बिक रहा है, ऐसे में आप अपने और परिवार वालों की सेहत का ख्याल रखने के साथ-साथ अपनी स्किन का भी ध्यान रख सकती हैं। वो कैसे? इसे इस्तेमाल करना का सही तरका आज हम आपको बताने वाले हैं, तो आइए जानते हैं चेहरे पर खीरा लगाने का तरीका।
चेहरे पर खीरा लगाने के फायदे
हम अपने चेहरे को दाग रहित और चमकदार बनाने के लिए क्या कुछ नहीं लगाते हैं! जिनमें से ज्यादातर चीजें केमिकल वाली होती हैं जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। लेकिन चेहरे पर खीरे का इस्तेमाल करने से त्वचा में निखार आता है और इससे मिलने वाली ठंडक गर्मी से होने वाले एक्ने को भी खत्म करती है।
फेस पर खीरा इस्तेमाल करने का तरीका
हम आपको चेहरे पर खीरा लगाने के 3 तरीकों के बारे में बताएंगे, जिनमें से पहला है खीरे की स्लाइस काटकर इस्तेमाल करना। इसमें आपको करना ये है कि सुबह उठकर खीरे की पतली-पतली स्लाइस काट लेनी हैं।
अब इन्हें अपनी आंखों और चेहरे के बाकी हिस्सों में चिपका देना है। इससे आपके आंखों के नीचे काले घेरे हल्के हो जाएंगे और जब स्किन को पूरी तरह से पानी मिलेगा तो वो और भी चमकेगी।
खीरे से बनाएं फेस पैक
जिस तरह बाकी चीजों का फेस पैक बनाया जाता है उसी तरह हम आपको खीरे को चेहरे पर लगाने का तरीका बताएंगे। दूसरा तरीका आजमाने के लिए आपको खीरे को मिक्सी में पीसकर 2 चम्मच पेस्ट तैयार कर लेना है।
इसके बाद एलोवेरा जेल को खीरे में मिलाकर पैक तैयार कर लेना है। अब आप इसे अपने चेहरे पर लगाकर 15 मिनट कर छोड़ सकते हैं। ये आपकी स्किन को हाइड्रेट करने, दाग-धब्बों को कम करने और चेहरे पर ग्लो लाने में फायदेमंद होता है।
कॉटन पैड से लगाएं खीरे का रस
चेहरे पर खीरा लगाने का ये तीसरा तरीका सबसे आसान और असरदार है। इसमें आपको खीरे को पीसकर उसके ग्रेवी में से रस अलग कर लेना है। इसके बाद रूई की मदद से इसे अपने फेस पर लगाना है। ये नुस्खा आपके चेहरे से फीकापन दूर कर उसे निखारने का काम करेगा। इसके अलावा आप डायरेक्ट खीरा भी अपने चेहरे पर घिस सकते हैं।
कुकुंबर आइस क्यूब
अगर आपके लिए सुबह या किसी भी समय खीरे को छीलने, काटने या फिर पेस्ट बनाने में कोई समय लगता है तो इसका सबसे अच्छा विकल्प आइस क्यूब का है। हम आपको पानी की नहीं बल्कि खीरे के रस से बना आइस क्यूब की बात कर रही हूं,जिसे आप कभी भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बर्फ हमारे ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करती है। इससे आपके चेहरे का निखार कई गुना बढ़ जाएगा।
10 रुपये में झोली भरकर मिल रही ये सब्जी, आज ही घर ले आएं और चेहरे पर घिस कर लगा लें ये नुस्खा
By Prabhat Pandey
प्रभात पांडेय आर्यावर्तक्रांति दैनिक हिंदी समाचार और दिशा एजुकेशनल एंड वेलफेयर सोसाइटी के संस्थापक हैं। निष्पक्ष पत्रकारिता, सामाजिक सेवा, शिक्षा और कल्याण के माध्यम से सामाजिक बदलाव लाने वाले प्रभात पांडेय प्रेरणा और सकारात्मकता के प्रतीक हैं।